180 Kilometer auf der Rolle

Ich kenne ja eigentlich niemanden, der gerne oder gar lieber auf der Rolle als draußen fährt. Viele können es überhaupt nicht verstehen, wie man länger als eine Stunde auf der Stelle treten kann. Aber es gibt sie, eine kleine Gruppe liebenswerter Radsportler(innen), die sich alljährlich im Zweirad-Fachgeschäft Schließer Bike in Schöningen zum 180km Rollenevent trifft.
Am Start waren heuer unter anderem Deutschlands bekannteste Bike-Blogger Racing Ralph, Stefan Bzdok, und Martin Danberg sowie Extrem-Radfahrer Achim Heukemes. Ralph und Stefan sind zwei Teamkollegen im IBC MTB-News Winterpokal, aber leider liegt Schöningen über 600km entfernt. Deshalb war ich nur virtuell dabei. Pünktlich um 9.00 Uhr ging es los und nach 4:40h war ich durch. Dazwischen lagen 3 durchgeschwitzte Handtücher, 2 durchgeschwitzte Trikots, 2l Isodrink und 2l  Mineralwasser. Gefahren bin ich erst mit 52/15 und so ab km 120 mit 52/12 in einem TTS 3.6 Catalyst-Programm ohne Steigung und Leistungsmodus 100 und mit durchschnittlich 233 Watt (Sportics Aktivität). Obwohl ich mir die Zeit mit Musik-DVDs, Twitter, Facebook und einem Webcam-Chat vertrieb, wurde es hinten raus dann doch recht zäh, aber aufgeben kam natürlich nicht in Frage. Was ich so gelesen habe, sind die Sportsfreunde in Schöningen auch gut durchgekommen. Besonderen Respekt verdient Ralph, der 110km auf einer freien Rolle fuhr, was viel schwieriger und anstrengender ist als auf den fixen Rollentrainern.

Indoor Bike League

Über den Tacx Flow Multiplayer Rollentrainer habe ich ja schon hier berichtet. Wem die Races im Multiplayer-Modus nicht reichen, der sollte sich mal die Indoor Bike League ansehen, die seit kurzem auch die Datenerfassung über die aktuelle Tacx Trainer Software 3.6 unterstützt. Gegen einen geringen Obulus können hier Virtual Reality und Real Life Video Rennserien gefahren und die Ergebnisse in diverse Ranglisten hochgeladen werden. Neben der reinen Zeitwertung gibt es Sprint und Bergwertungen auf ausgewählten Teilstrecken, sowie Punkte- und Kilometerwertungen. Für Einsteiger werden kostenlose  ”Schnupper-Rennen” angeboten.
Das Leistungsniveau der registrierten Teilnehmer ist recht beachtlich. Wer vorne mitfahren will, muss Schnitte jenseits der 40 km/h und Leistungs-Werte um die 300 Watt treten können. Der aktuelle Führende in der “Power-Cup-Wertung”, hat immerhin über 15.000 Rollenkilometer aufzuweisen…
Die Betreiber der Rennserien veranstalten darüber hinaus Ligatreffen und bieten eigene Teambekleidung an. Alles in Allem eine sinnvolle Ergänzung für leistungsorientierte Tacx Flow – Benutzer.